2016年10月8日是我国第19个“全国高血压日”，其宣传主题是“知晓您的血压”。
近年来，高血压年轻化趋势日渐严峻，肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等都是重要诱发原因。你会测血压吗？高血压如何控制？
今天，全国高血压日，为自己，也为家人，下面这些知识你一定要知道↓↓
在日常生活中，随着睡眠和清醒，白昼和夜间，休息和运动的更替，血压也有节律性的波动。
很多人对于高血压都没感觉，只是靠体检发现，甚至发生了中风，才得知自己有高血压。不要以为没症状，高血压就不用治。
高血压不能轻视，赶紧转给你的家人看看吧！
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